SAĞLIKLI YAŞAM
Aşı Bağışıklama
Yaşlanma ile birlikte bağışıklık sistemindeki gerileme bireylerde süregen hastalık sıklığına ve bu hastalıklara bağlı komplikasyon ve ölümlere neden olabilmektedir. Doğal…
Erken Tanı
Erken tanı, hastalık ya da sağlık sorunu henüz klinik olarak ortaya çıkmadan muayene ve/veya laboratuar yöntemleri ile hastalığın saptanmasıdır. Amaç…
Sağlıklı yaşam davranışları
Yeterli ve Dengeli Beslenme Üç ana ve üç ara öğün şeklinde olması önerilen günlük beslenme düzeninde ekmek-pirinç-makarna, meyve, sebze, et-balık-tavuk-baklagiller-yumurta,…
HASTALIKLAR
Kazalar
Yaşlılarda düşme ve kazalara bağlı sakatlıklar en önemli inmobilite nedenidir. Bu yaşlının günlük yaşam aktivitelerinde başka birine bağımlı hale gelmesine…
Depresyon
Yaşlıda depresyon sıklıkla görülür, yaşlının genel sağlığını bozar, yaşam kalitesini azaltır ve hasta yakınları için yük oluşturur. Depresyon: Uzun süreli…
Hipertansiyonun
Kan dolaşımının sağlanması için uygulanan basınca tansiyon, bu basıncın normalden fazla olmasına hipertansiyon denir. İki çeşit tansiyon ölçülür. Büyük tansiyon…
AKTİVİTELERİMİZ
Yaşlılar haftası
Yirminci yüzyılda dünyada eğitim ve gelir düzeyindeki yükselme, beslenme alışkanlıklarının değişmesi, bulaşıcı hastalıkların kontrolü gibi etkenler beklenen yaşam süresinin artmasına…
Yaşlı sağlığı turizmi
Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en büyük problemlerinden biri dinamik nüfusun az olmasıdır. Gelişmiş ülkelerde azalan doğum oranlarına paralel olarak…
Yaşlılıkta ne tür sporlar yapmalıyız?
Yaşlılık konusunda bilimsel olarak üç adet sınıflama vardır. Buna göre orta yaşlılık 40- 65; ileri yaşlılık 75- 85; çok ileri…